Cursa del Roc GrosCursa del Roc GrosCursa del Roc GrosCursa del Roc Gros
  • Inici
  • CLASSIFICACIONS
  • Patrocinadors
  • Galeria
  • Edicions
  • Contacte

11a Cursa del Roc Gros
Espectacular!!!

CLASSIFICACIÓ CURS 21KM
CLASSIFICACIÓ CURSA 12KM
GALERIA DE FOTOS I VÍDEOS

LES DADES DE LA CURSA

26 de març’23 · 2 recorreguts de 12 i 21km · 11a Cursa del Roc Gros

PROVA PUNTUABLE PER A LA COPA OSONING

· Data: diumenge 26 de març
· Entrega de dorsals
i inscripcions fora de termini:

Dissabte 25 de març: de 16 a 19:30h
Diumenge 26 de març: de 7 a 9h
· Sortida 21km: 8:30h
Plaça Josep Espona
· Sortida 12km: 9:15h
Plaça Josep Espona
· Arribada: Plaça Josep Espona
Els Hostalets de Balenyà
· Hora límit d’arribada 21km: 13:00
· Hora límit d’arribada 12km: 12:30

FITXA TÈCNICA

·Cursa de 12 km: 
· Desnivell +: 450 metres
·  Avituallaments sòlids: 2
· Avituallaments líquids: 2

·Cursa de 21 km: 
· Desnivell +: 1000 metres
·  Avituallaments sòlids: 5
· Avituallaments líquids: 4

TRACK 12KM GPX
TRACK 21KM GPX

· Preu Cursa 12 km: 20€
· Preu Cursa 21 km: 30€ 

· Mètodes de pagament: targeta de crèdit
· Inscripcions fora de termini: si sobren places, es podrà inscriure’s el mateix dia de la cursa, a un preu de 25€ la Cursa de 12 km i 35€ la Cursa de 21 km
(sempre una hora abans de l’inici de la prova)
· Retorn dels diners: en cap cas es retornarà l’import de la inscripció.

INFORMACIÓ
FITXA INSCRIPCIÓ

Donem les gràcies als nostres patrocinadors principals!

Estàs preparat?

Crònica d’una cursa de puta mare

Abans de donar el tret de sortida hauràs anat a pixar 3 vegades i els nervis se’t menjaran… Et col·locaràs a la sortida i et diràs: no et fotis gaire endavant que no es pensin que ets un màquina, però no et posis massa endarrere que tampoc sóc un mort…Són aquells moments previs on xerres amb els col·legues del costat, que et vas trobant tot entrenant per les muntanyes, o en altres curses, i que no n’hi ha ni un (inclòs tu mateix) que no tinguin alguna molèstia, o algun refredat d’última hora, que no facin servir d’excusa per si no els surt bé la cursa.

Sona el petard de sortida, nervis fora i concentració a tope. Fins al km.5 bastant planer, s’estira el grup i al km1 els del davant ja estan a can collons, això si no et passes de flipat i cardes una apretada de Déu que la pagaràs tota la cursa (d’això en diem arrancada de cavall i parada de burro!). Comencem l’aproximació al Roc Gros amb alguna rampa malparida, el primer tap et vindrà de perles, ja que estaràs més desfondat que el cavall de la Pegaso. Arribaràs al Roc Gros i creuràs que aquí acaba la cursa no? Els collons! Un cop hagis baixat del Roc Gros et trobaràs el 2on avituallament i un paio amb un cronometre que et dirà: -Ara si tens collons puja a fondo que el primer que guanya la crono de les antenes té un premi de puta mare!

Ho donaràs tot però sempre n’hi ha un que et carda! Llàstima (penses), l’any que bé no em fotaré la ratafia amb sifon per esmorzar…

Després de passar pel Puigsagordi, tot veient el Montseny a l’altra punta de l’horitzó, baixaràs per Riu Cerdà camí de la baixadeta més distreta (i filla de puta) de la cursa. Si tens esma per aixecar el cap, et trobaràs algun beneit escalant la via ferrada de les Baumes Corcades (hauries de vigilar que no et caigui ningú al damunt). És des d’on comença aquesta via ferrada (prop del Queixal Corcat) que et fotrem anar amunt per una pujada malparida, poc corredora i tècnica de collons per concloure amb el desnivell positiu de la cursa…bé, de fet et queden alguns tobogans però res comparat amb el que ja has fet.

Encarant el tram final, com ja hem dit, et queden quatre tobogans i pocs quilòmetres per arribar a meta (uns 4), ja t’avisem que se’t fotran llargs de collons. Si quan arribes al Molí de l’illa (bonica masia pairal on hi ha un gos malparit que sempre lladra molt) no t’agenolles, et cagues amb Déu i et poses a bramar com un nen petit, estaràs a punt per arribar com un “campeon” tot enfilant l’última pujadeta on et trobaràs amb l’estació del “trenc” i un “bart” (antigament casa de pepes) que et recordaran que per poc gas que et quedi arribes segur.

A l’arribada….què t’haig de dir: una festassa de Déu amb un pilot de gent (entre ells, la teva parella emprenyada com unes estenalles perquè els nens ja fa estona que donen pel sac i tu encara no arribes…) confeti, serpentines, música a tota candela, teca i mam a dojo, premis i sortejos a punta pala.

En resum, patiràs, gaudiràs i amb una mica de sort no rujaràs! Això sí, per quatre xavos marxaràs carregat com una mula!

Donem les gràcies als nostres patrocinadors!

Ens agraden els reptes difícils! És per això que organitzem aquesta cursa!

Vull col·laborar!

Segueix-nos al nostre Instagram!

cursadelrocgros

cursadelrocgros
Ja teniu unes quantes galeries de fotos amb MILERS Ja teniu unes quantes galeries de fotos amb MILERS de fotos de l'11a Cursa del Roc Gros i del Roc Gros Júnior. També hi trobareu uns quants vídeos i el vídeo oficial de la cursa.

Enllaç a la BIO i a la portada de la nostra web oficial!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Ja tenim el vídeo oficial de l'11a Cursa del Roc Ja tenim el vídeo oficial de l'11a Cursa del Roc Gros! Impressionant!

Trobareu el link a la BIO o també ho podeu buscar a la secció GALERIA de la nostra web oficial!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Ja teniu la primera galeria de fotos penjada a la Ja teniu la primera galeria de fotos penjada a la nostra web! Trobareu l'enllaç a la BIO.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Maria Carner guanya la cursa del Roc Groc de 12km. Maria Carner guanya la cursa del Roc Groc de 12km. Enhorabona!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi per equips de la cursa de 12km. www.cursadel Podi per equips de la cursa de 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi per equips de la cursa de 21km. www.cursadel Podi per equips de la cursa de 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi local masculí cursa 12km. www.cursadelrocgr Podi local masculí cursa 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi local femení cursa 12km. www.cursadelrocgro Podi local femení cursa 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria màster cursa 12km. www.cursadelro Podi categoria màster cursa 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi veterà cursa 12km. www.cursadelrocgros.com Podi veterà cursa 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria sènior cursa de 12km. www.cursade Podi categoria sènior cursa de 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria júnior cursa 12 km. www.cursadelr Podi categoria júnior cursa 12 km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut masculí cursa de 12 km. www.cursade Podi absolut masculí cursa de 12 km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut femení cursa de 12km. www.cursadelr Podi absolut femení cursa de 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria masculina local 21km. www.cursadel Podi categoria masculina local 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria femenina local cursa 21km. www.cur Podi categoria femenina local cursa 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria màster cursa 21km. www.cursadelro Podi categoria màster cursa 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi categoria veterà cursa 21km. www.cursadelro Podi categoria veterà cursa 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Guanyadors categoria sènior cursa 21km. www.curs Guanyadors categoria sènior cursa 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut masculí cursa de 21km. www.cursadel Podi absolut masculí cursa de 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut femení cursa 21 km. www.cursadelroc Podi absolut femení cursa 21 km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Guanyadors cronoescalada antenes premi @esportsest Guanyadors cronoescalada antenes premi @esportsestel 

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
A punt per l'entrega de premis de l'11a Cursa del A punt per l'entrega de premis de l'11a Cursa del Roc Gros.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podis de la Cursa del Roc Gros Júnior! Moltes gràcies a tothom per participar i ger que sigui un altre any un èxit!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Fisioteràpia per a tots els participants a càrre Fisioteràpia per a tots els participants a càrrec de @xevipascuetfisioterapia !

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Premis de la Cursa del Roc Gros Júnior a punt! w Premis de la Cursa del Roc Gros Júnior a punt!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Gran ambient previ a l'entrega de premis!!! www. Gran ambient previ a l'entrega de premis!!! 

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Ja tenim el podi absolut femení de la Cursa del R Ja tenim el podi absolut femení de la Cursa del Roc Gros de 21km:

1-Clara Vallès
2-Anna Pujol
3-Ariadna Fenes

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Clara Vallès guanyadora femenina de La Cursa del Clara Vallès guanyadora femenina de La Cursa del Roc Gros de 21km. Felicitats!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut masculí de la cursa de 21km: 1-Miqu Podi absolut masculí de la cursa de 21km:

1-Miquel Corbera
2-Jordi Roy
3-Llorenç Esteva

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut femení de la cursa de 12 km. 1-Mari Podi absolut femení de la cursa de 12 km.

1-Maria Carner
2-Cristina Silva
3-Sara Sanante

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Miquel Corbera guanyador en categoria masculina de Miquel Corbera guanyador en categoria masculina de la cursa de 21km. Felicitats!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut masculí cursa de 12km: 1-Arnau Mont Podi absolut masculí cursa de 12km:

1-Arnau Montiel
2-Ivan Moreno
3-Xavi Tomassa

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Arnau Montiel guanyador en categoria masculina de Arnau Montiel guanyador en categoria masculina de la Cursa del Roc Gros de 12 km. Felicitats!!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Tot a punt a l'arribada! www.cursadelrocgros.com Tot a punt a l'arribada!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Us esperen unes magnífiques bosses a l'arribada p Us esperen unes magnífiques bosses a l'arribada pels primers de cada cursa (200 unitats).

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Resultats provisionals de la crono escalada del Pu Resultats provisionals de la crono escalada del Puigsagordi de la curs de 21km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Sortida accidentada de la cursa del Roc Gros Júni Sortida accidentada de la cursa del Roc Gros Júnior de les categories de 7-8 i 9-10 anys.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Sortida de Roc Gros Júnior d'11 i 12 anys. www.c Sortida de Roc Gros Júnior d'11 i 12 anys.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Dron preparat per treure imatges de tota la cursa! Dron preparat per treure imatges de tota la cursa!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Veure\'n més Segueix-nos a Instagram

Donem les gràcies als nostres col·laboradors!

(c) 2023 Cursa del Roc Gros · Avís legal · Política de cookies · Política privacitat xarxes socials · Powered by: BitWorks
  • Inici
  • CLASSIFICACIONS
  • Patrocinadors
  • Galeria
  • Edicions
  • Contacte
Cursa del Roc Gros
Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Assumim que estàs d'acord amb això, però tot i així pots optar per marxar si ho desitges. Acceptar Llegir-ne més
Política de privacitat & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
DESA I ACCEPTA