Cursa del Roc GrosCursa del Roc GrosCursa del Roc GrosCursa del Roc Gros
  • 11a Cursa del Roc Gros
  • INSCRIPCIONS 2023
  • Patrocinadors
  • Galeria
  • Edicions
  • Contacte

11a Cursa del Roc Gros
26 de març de 2023

INSCRIPCIONS OBERTES!

LES DADES DE LA CURSA

26 de març’23 · 2 recorreguts de 12 i 21km · 11a Cursa del Roc Gros

· Data: diumenge 26 de març
· Entrega de dorsals
i inscripcions fora de termini:

Dissabte 25 de març: de 16 a 19:30h
Diumenge 26 de març: de 7 a 8h
· Sortida 21km: 8:30h
Plaça Josep Espona
· Sortida 12km: 9:15h
Plaça Josep Espona
· Arribada: Plaça Josep Espona
Els Hostalets de Balenyà
· Hora límit d’arribada 21km: 13:00
· Hora límit d’arribada 12km: 12:30

FITXA TÈCNICA

·Cursa de 12 km: 
· Desnivell +: 450 metres
·  Avituallaments sòlids: 2
· Avituallaments líquids: 2

·Cursa de 21 km: 
· Desnivell +: 1000 metres
·  Avituallaments sòlids: 5
· Avituallaments líquids: 4

TRACK 12KM GPX
TRACK 21KM GPX

Fins el 14 de febrer de 2023

· Preu Cursa 12 km: 15€
· Preu Cursa 21 km: 25€ 

 

A partir  del 15 de febrer de 2023

· Preu Cursa 12 km: 20€
· Preu Cursa 21 km: 30€ 

· Mètodes de pagament: targeta de crèdit
· Inscripcions fora de termini: si sobren places, es podrà inscriure’s el mateix dia de la cursa,
a un preu de 25€ la Cursa de 12 km
i 35€ la Cursa de 21 km
(sempre una hora abans de l’inici de la prova)
· Retorn dels diners: en cap cas es retornarà l’import de la inscripció.

LES NOTÍCIES DE LA CURSA

26 de març’23 · 2 recorreguts de 12 i 25km · 11a Cursa del Roc Gros

Llegir més notícies

Donem les gràcies als nostres patrocinadors principals!

Estàs preparat?

Crònica d’una cursa de puta mare

Abans de donar el tret de sortida hauràs anat a pixar 3 vegades i els nervis se’t menjaran… Et col·locaràs a la sortida i et diràs: no et fotis gaire endavant que no es pensin que ets un màquina, però no et posis massa endarrere que tampoc sóc un mort…Són aquells moments previs on xerres amb els col·legues del costat, que et vas trobant tot entrenant per les muntanyes, o en altres curses, i que no n’hi ha ni un (inclòs tu mateix) que no tinguin alguna molèstia, o algun refredat d’última hora, que no facin servir d’excusa per si no els surt bé la cursa.

Sona el petard de sortida, nervis fora i concentració a tope. Fins al km.5 bastant planer, s’estira el grup i al km1 els del davant ja estan a can collons, això si no et passes de flipat i cardes una apretada de Déu que la pagaràs tota la cursa (d’això en diem arrancada de cavall i parada de burro!). Comencem l’aproximació al Roc Gros amb alguna rampa malparida, el primer tap et vindrà de perles, ja que estaràs més desfondat que el cavall de la Pegaso. Arribaràs al Roc Gros i creuràs que aquí acaba la cursa no? Els collons! Un cop hagis baixat del Roc Gros et trobaràs el 2on avituallament i un paio amb un cronometre que et dirà: -Ara si tens collons puja a fondo que el primer que guanya la crono de les antenes té un premi de puta mare!

Ho donaràs tot però sempre n’hi ha un que et carda! Llàstima (penses), l’any que bé no em fotaré la ratafia amb sifon per esmorzar…

Després de passar pel Puigsagordi, tot veient el Montseny a l’altra punta de l’horitzó, baixaràs per Riu Cerdà camí de la baixadeta més distreta (i filla de puta) de la cursa. Si tens esma per aixecar el cap, et trobaràs algun beneit escalant la via ferrada de les Baumes Corcades (hauries de vigilar que no et caigui ningú al damunt). És des d’on comença aquesta via ferrada (prop del Queixal Corcat) que et fotrem anar amunt per una pujada malparida, poc corredora i tècnica de collons per concloure amb el desnivell positiu de la cursa…bé, de fet et queden alguns tobogans però res comparat amb el que ja has fet.

Encarant el tram final, com ja hem dit, et queden quatre tobogans i pocs quilòmetres per arribar a meta (uns 4), ja t’avisem que se’t fotran llargs de collons. Si quan arribes al Molí de l’illa (bonica masia pairal on hi ha un gos malparit que sempre lladra molt) no t’agenolles, et cagues amb Déu i et poses a bramar com un nen petit, estaràs a punt per arribar com un “campeon” tot enfilant l’última pujadeta on et trobaràs amb l’estació del “trenc” i un “bart” (antigament casa de pepes) que et recordaran que per poc gas que et quedi arribes segur.

A l’arribada….què t’haig de dir: una festassa de Déu amb un pilot de gent (entre ells, la teva parella emprenyada com unes estenalles perquè els nens ja fa estona que donen pel sac i tu encara no arribes…) confeti, serpentines, música a tota candela, teca i mam a dojo, premis i sortejos a punta pala.

En resum, patiràs, gaudiràs i amb una mica de sort no rujaràs! Això sí, per quatre xavos marxaràs carregat com una mula!

Donem les gràcies als nostres patrocinadors!

Ens agraden els reptes difícils! És per això que organitzem aquesta cursa!

Vull col·laborar!

Segueix-nos al nostre Instagram!

cursadelrocgros

cursadelrocgros
Ep! No badis!!! Últims 14 dies a preu reduït. Ep! No badis!!! Últims 14 dies a preu reduït. 

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Un altre bèstia al sac! @vinassolerjosep guanyado Un altre bèstia al sac! @vinassolerjosep guanyador de dues edicions i subcampió en dues altres confirma la seva presència al Roc Gros!!! Gràcies Pep!!!!

I tu.... No vindràs? 

Gasssss!!!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
www.cursadelrocgros.com 🎥@natx_audiovisuals #cr www.cursadelrocgros.com
🎥@natx_audiovisuals
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Més ferro a la llarga. @roca_angel_ després de 1 Més ferro a la llarga. @roca_angel_ després de 12 anys fent créixer la Cursa del Roc Gros des de dins, aquest any li toca patir-la amb dorsal! Gràcies crack!!! Gasssssssss!!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
@xaviprims confirmat!!! Un any més, i ja són 11, @xaviprims confirmat!!! Un any més, i ja són 11, en Xavi competirà a la cursa llarga! Cada cop més amunt al podi. Gràcies màquina!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Ja tenim en Miquel Corbera @corberun inscrit!!! Va Ja tenim en Miquel Corbera @corberun inscrit!!! Va vinga qui vol disputar-li el títol? 3 participacions 3 victòries. 

Gasssssss!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Ja tenim nous tracks!!!!💪🏻💪🏻💪🏻 P Ja tenim nous tracks!!!!💪🏻💪🏻💪🏻 Podeu descarregar-los a la web directament al vostre rellotge!!!

Gassssssss

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
💪 Any nou inscripcions noves! Ja hi ha les in 💪 Any nou inscripcions noves! 

Ja hi ha les inscripcions obertes per a l'11a Cursa del Roc Gros! Gaaaaaaassssss, no fos cas que et quedis sense dorsal... 🥹 Serà el 26 de març de 2023.

👉 Entra a la nostra web i en 5 minuts ho tindràs! 

I per cert, bon any 2023! 🎉 Salut i cames!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
L'Albert Feixas, l'Eli Serra i en Ferran Molist en L'Albert Feixas, l'Eli Serra i en Ferran Molist ens enviem aquesta fotos amb les samarretes del Roc Gros des del Camp Base de l'Everest!!!
I ens continuen arribant fotos de tot el món! Aqu I ens continuen arribant fotos de tot el món! Aquesta és d'en Ferran Molist des del Gokyo Ri, a la serralada del Himalaya (5347m)! Alguna de més lluny? 😜
L'Edu i en Ferran Molist ens envien una foto des d L'Edu i en Ferran Molist ens envien una foto des de la Pica d'Estats!
La @cdannteck ens envia aquesta foto des del 📍P La @cdannteck ens envia aquesta foto des del 📍Pic de Font Blanca🍀  2903🔺

Ens diu: Fue duro! 🔥 Pero valió tanto la pena! 😍
Cada vez más feliz! 💕

♣️4/6♣️ #estripagecs 🚩
🔸
🔸
🔸
🔸
🔸
#lucky 🍀

#estripagecsordino #fontblanca #picdefontblanca #ordinoestripagecs #ordino #ordinoesviu #ordinoarcalis #andorra🇦🇩 #andorraenamora #andorraworld #andorramola #andorralovers #trailrunning #trailrunninggirls #trailrunninglife #skyrunning #skyrunner #happymoments #tocantelcel #aputotope #naturaleza #natura #followourtrack #mountainlovers #mountain #lovemountains #happy
La @susanna_rodes ens envia aquesta foto des fe l' La @susanna_rodes ens envia aquesta foto des fe l'Aneto!!! Ens diu: si realment desitges algo, has d’anar a per totes per aconseguir-ho, setmana passada no va poder ser. Avui somni aconseguit, molt dur pero molt emocionant💪😝🥳 eiii la  samarreta de @cursadelrocgros ha pujat a l’Aneto 3404 m
La @ullsblaus67 ens envia aquesta foto des del Pa La @ullsblaus67  ens envia aquesta foto des del Parc Natural de la Serra del Guadarrama!!! Salut i muntanya!!!
Sigueu on sigueu aquest estiu ☀️, envieu-nos f Sigueu on sigueu aquest estiu ☀️, envieu-nos fotos amb alguna de les samarretes de la cursa i les compartirem! 💪

👉 Bones vacances i no deixeu d'entrenar! 

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Ja tenim dataaaaaaa! 💯 L'11a Cursa del Roc Gro Ja tenim dataaaaaaa! 💯

L'11a Cursa del Roc Gros es farà el 26 de març de 2023! 👉Ja podeu guardar-vos el dia! 

📣 Seguiu-nos a les xarxes! Us anirem informant de totes les novetats! 

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg23 #rocgros2023 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn
Vídeo oficial de la 10a Cursa del Roc Gros, a cà Vídeo oficial de la 10a Cursa del Roc Gros, a càrrec de Natx Creacions Audiovisuals.

Impressionant!!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport @natx_audiovisuals
Ja podeu trobar les primeres galeries de fotos i v Ja podeu trobar les primeres galeries de fotos i vídeos de la 10 Cursa del Roc Gros a la nostra web a la secció GALERIES.

Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasss!!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport @annapuigdo_photography
Segueix la festa amb els @boys.damm !!! www.cursa Segueix la festa amb els @boys.damm !!!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Premi per equips del traçat de 25km. www.cursade Premi per equips del traçat de 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi local masculí 25km. www.cursadelrocgros.com Podi local masculí 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1a màster femenina 25km. 1a màster femenina 25km.
1r veterà masculí 25km. www.cursadelrocgros.com 1r veterà masculí 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1a veterana femenina 25km www.cursadelrocgros.com 1a veterana femenina 25km

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1r categoria sénior masculí 25km www.cursadelro 1r categoria sénior masculí 25km

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1a sénior femenina 25km. www.cursadelrocgros.com 1a sénior femenina 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Guanyadors de la cronoescalada al Puigsagordi. Pr Guanyadors de la cronoescalada al Puigsagordi.

Premi @esportsestel

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podí absolut masculí 25km. www.cursadelrocgros. Podí absolut masculí 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut femení 25km. www.cursadelrocgros.co Podi absolut femení 25km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi per equips 12 km. www.cursadelrocgros.com #c Podi per equips 12 km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi local masculí cursa 12km. www.cursadelrocgr Podi local masculí cursa 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi local femení 12km. www.cursadelrocgros.com Podi local femení 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1r màster masculí 12km. www.cursadelrocgros.com 1r màster masculí 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
1a màster femení 12km 1a màster femení 12km
1a veterana femenina 12km. www.cursadelrocgros.co 1a veterana femenina 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Categoria júnior masculina 12km www.cursadelrocg Categoria júnior masculina 12km

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut masculí 12km www.cursadelrocgros.co Podi absolut masculí 12km

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Podi absolut femení 12km. www.cursadelrocgros.co Podi absolut femení 12km.

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Gentada! www.cursadelrocgros.com #crg #crg22 #roc Gentada!

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Gran ambient a la Plaça Josep Espona a càrrec de Gran ambient a la Plaça Josep Espona a càrrec dels @boys.damm !

www.cursadelrocgros.com
#crg #crg22 #rocgros2022 #elshostaletsdebalenya
www.cmpsport.com · www.bettobcn.com
@cmp_official @cmptrail @btobcn @osoning_sport
Veure\'n més Segueix-nos a Instagram

Donem les gràcies als nostres col·laboradors!

(c) 2022 Cursa del Roc Gros · Balenyà · info@cursadelrocgros.com · Avís legal · Política de cookies · Política de privacitat xarxes socials · Powered by: BitWorks
  • 11a Cursa del Roc Gros
  • INSCRIPCIONS 2023
  • Patrocinadors
  • Galeria
  • Edicions
  • Contacte
Cursa del Roc Gros
Aquest lloc web utilitza cookies per millorar la vostra experiència. Assumim que estàs d'acord amb això, però tot i així pots optar per marxar si ho desitges. Acceptar Llegir-ne més
Política de privacitat & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Sempre activat
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
DESA I ACCEPTA